Workshops en 8-weekse training Mindfulness (MBSR) | Otterlo

Wil jij minder stress ervaren in je leven?
Wil jij leren een ontspannen basishouding te hebben?
Wil jij leren je beter te concentreren en effectiever te werken?

Dan is Mindfulness iets voor jou!
Door het doen van aandachtsoefeningen gericht op het lichaam, gedachten, ademhaling , beweging en dagelijkse activiteiten leer je mindful vaardig te worden. Je krijgt in de training en workshops praktische handvatten mee, die direct in je leven zijn toe te passen. Door te leren mindful te zijn, ben je in staat meer de regie te nemen over je omstandigheden en kun je keuzes maken die leiden tot meer leefplezier. Hierdoor ervaar je minder stress, leer je je meer ontspannen en realiseer je balans in je leven.

Kortom: in het leren mindful te ZIJN ligt de sleutel tot rust, evenwicht en verandering in je leven!
Bij Mariska van der Linde Mindfulness en Coaching zijn de volgende mogelijkheden:
- een 8-weekse training Mindfulness (MBSR) 
- een 1-daagse workshop 'Mindful omgaan met stress' 
- een persoonlijk coaching traject te volgen. 

Ontdek de kracht van Mindfulness en maak hiermee kennis door je op te geven voor de gratis introductieworkshop mindfulness!

Je bent van harte welkom!

Over Mariska van der Linde | Otterlo

Mensen in contact brengen met hun eigen innerlijke ruimte zodat zij van daaruit kunnen groeien en hun grootste potentieel kunnen bereiken is mijn grootste kracht en passie. 

Ik ervaar zelf, en dat ook steeds weer bij de mensen met wie ik werk, dat het leuker wordt om te ontwikkelen naarmate mensen meer bewust en ontvankelijk worden voor hun eigen (innerlijke) ruimte. Veranderingen zijn geen bedreiging meer, maar bieden juist kansen voor meer groei en ontwikkeling! Resultaten worden sneller behaald en zijn duurzaam. 

De basis van benadering is Mindfulness MBSR en coaching. Ik combineer mijn kennis en ervaring met een down-to-earth mentaliteit en gewoon gezond verstand. Mijn stijl kenmerkt zich door de woorden open, direct, vertrouwen, intuitie, uitdaging, focus en creativiteit. Ik kom snel tot de kern van de zaak, inspireer en open bewustzijn voor nieuwe mogelijkheden.

Ik ben gediplomeerd trainer Mindfulness MBSR(Mind Bases Stress Release) en gediplomeerd coach. Daarnaast ben ik geregistreerd als HBO Jeugd-en gezinsprofessional bij Stichting Kwaliteitsregister Jeugd (SKJ).

Ik kijk er naar uit om je te verwelkomen!


Mariska van der Linde Mindfulness en Coaching
Mariska van der Linde


Professionals in de categorie Mindfulness & Compassie

Ademtherapie Administratieve dienstverlening Ayurveda Centra voor Bewustwording Coaching - Diverse Coaching Coaching - Kindercoaching Coaching - Loopbaancoaching Coaching - Wandelcoaching Craniosacraal therapie Creativiteit Deeleconomie Dieren Energetisch werk Familie- en systeemopstellingen Homeopathie Kinderen-Ouders Kunst Lichaamsgerichte Therapie Massage Meditatie Mindfulness & Compassie Natuurgeneeskunde Oosterse Geneeswijzen Opleiding en Training Organisatieontwikkeling en advies Persoonlijke Begeleiding Persoonlijke verzorging Psychosociale therapie Relatietherapie Rouw- en verliesbegeleiding Sociaal ondernemen Sport en Beweging Stemwerk & Stemcoaching Therapie (diverse) Traumatherapie Voedingsadvies & Coaching Voetreflexologie & Voetzorg Wellness Winkels Yoga Zelfrealisatie
Bewust Ede