Dit event heeft reeds plaats gevonden ...
Kijk in de Agenda voor actuele activiteiten →

Workshop, minder vaak eten.
DO 17 oktober | 19.30-21.30 uur | Lunteren

met 6 wkn groeps begeleiding
97,00


Een workshop, voor max. 4 personen, over het  waarom minder vaak eten gezond is en je makkelijker van je overtollig vet af komt. We worden geprogrammeerd om minimaal 6x per dag te snacken maar zijn wij daar fysiologisch gezien wel geschikt voor? Ons lichaam is er voor ontworpen  om met schaarste om te gaan maar die uitdaging krijgt het niet meer. Mede hierdoor  worden we te dik en creëeren we ontstekingen. Dus laten we anders gaan aanpakken zodat we slanker, fitter en meer energie zullen hebben. 

In de workshop behandelen we de volgende onderwerpen: verschillende mogelijkheden om te vasten, voeding, slaap, stress, bewegen en je mind. En dat wat ter tafel komt. 

Na de workshop blijf ik jullie ook nog 6 weken begeleiden in groepsverband.

Informatie + Aanmelden » Vastenthousiast | Pauline Bruil

www.vastenthousiast.nl

Vastenthousiast
Meulunterseweg 1A
6741 HL Lunteren

Pauline Bruil
0650871390
pauline AT vastenthousiast DOT nl